nuotare tutti subito e bene

10,00

Sottotitolo: per imparare a nuotare, migliorare lo stile, scolpire il corpo

Autore: fortichiari v.

Editore: tea – tascabili editori associati

ISBN: 9788850200351

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COD: 9788850200351 Categoria:

Descrizione

Un manuale completo e interamente illustrato che riunisce e spiega tutto ciò che è importante sapere sul nuoto: la ginnastica prenatatoria, i quattro stili fondamentali (libero, farfalla, dorso, rana), gli errori più comuni, l’allenamento in acqua, il nuoto agonistico, il gymnuoto, il watsu, il massaggio in acqua, firness e dieta.

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