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canoa-kayak

12,00

Sottotitolo: l’allenamento del canoista

Autore: guazzini m.

Editore: edizioni mediterranee

ISBN: 263792933

Da procurare su richiesta

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COD: 263792933 Categoria:

Descrizione

L’autore, con la preparazione psicologica e pedagogica che gli deriva dagli studi universitari e con l’approfondita conoscenza delle problematiche teoriche e pratiche, fondamento della preparazione del canoista che punta al successo agonistico, fornisce tutti gli elementi necessari per una razionale metodologia di allenamento. Infatti, dopo aver delineato i fondamentali aspetti bio-meccanici, si sofferma sulle capacità motorie, per poi diffondersi ampiamente su mezzi, struttura e periodizzazione dell’allenamento, con un capitolo riservato in particolar modo ai giovanissimi.