Un bagno con le bolle, una spazzolata ai denti, tra soffici coperte si va lieti e contenti.

Fiere, tesori, pirati, squali… le emozioni di tutto il giorno affollano la testa del piccolo Chandan, ma quando sua madre posa la loro barchetta della buonanotte sul suo pancino e lo incoraggia a osservare il movimento guidato dal respiro, lui scivola dolcemente nel sonno. 

Una coccola di rime e respiri, perfetta per tranquillizzare i piccoli anche più irrequieti.

L’autrice è un’insegnante di yoga qualificata, che utilizza la mindfulness come parte della routine della nanna dei suoi stessi bambini.

Dai vita alla barca della buonanotte! Istruzioni per costruire la barca origami all’interno.

Età: 5+

Edizione: 2024