Questo libro è allo stesso tempo un manuale completo con tutte le nozioni necessarie su attrezzature, manovre, spot, sicurezza (fino alle diverse specialità agonistiche e ai regolamenti di gara) e un racconto dell’esperienza personale dell’autrice che, dopo un brutto incidente, è tornata sulla tavola diventando una forte atleta e un’istruttrice internazionale, capace quindi di coniugare passione e informazioni tecniche, con le raccomandazioni indispensabili sulla sicurezza.