lezioni di apnea

Autore: pelizzari u. tovaglieri s.

Editore: mursia

ISBN: 9788842531081

COD: 9788842531081 Categoria:

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Descrizione

In queste pagine troverete tutte le informazioni e i consigli di base che vi serviranno per avvicinarvi all’apnea in modo facile, divertente e sicuro. Il nostro obbiettivo in questi anni è stato quello di spiegare che l’apnea è, prima di tutto, una disciplina in cui la componente mentale e il rilassamento sono più importanti della componente fisica. La mente va allenata quanto e più del corpo e per molti questo rappresenterà un cambiamento radicale del modo di pensare e fare sport.

Edizione: 2018

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