allenare l’apnea profonda

25,00

Sottotitolo: analisi e gestione dell’allenamento in profondità

Autore: mana f.

Editore: magenes editoriale

ISBN: 9788866490890

Da procurare su richiesta

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COD: 9788866490890 Categoria:

Descrizione

Un manuale per apneisti disposti al cambiamento, per istruttori di apnea curiosi e critici, per gli amanti della verticalità.

Argomenti trattati: apprendimento e aspetti psicologici; aree di allenamento; identikit apneistico; programmazione dell’allenamento profondo; esecuzione dell’allenamento profondo; registrazione e confronto dell’allenamento profondo.

Con 80 tabelle di allenamento.

Edizione: 2015

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