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title: "allenare l&#8217;apnea profonda"
description: "Subtitle: analisi e gestione dell'allenamento in profonditàAuthor: mana f.Publisher: magenes editorialeISBN: 9788866490890"
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date: 2019-02-03
modified: 2026-03-14
author: admin
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# allenare l&#8217;apnea profonda

![allenare l&#8217;apnea profonda](https://libreriadelmare.it/wp-content/uploads/allenareapneaprofonda.jpg)

Subtitle: analisi e gestione dell'allenamento in profonditàAuthor: mana f.Publisher: magenes editorialeISBN: 9788866490890

Un manuale per apneisti disposti al cambiamento, per istruttori di apnea curiosi e critici, per gli amanti della verticalità.

Argomenti trattati: apprendimento e aspetti psicologici; aree di allenamento; identikit apneistico; programmazione dell'allenamento profondo; esecuzione dell'allenamento profondo; registrazione e confronto dell'allenamento profondo.

Con 80 tabelle di allenamento.

Edizione: 2015
